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好眠破解版v3.8.0

好眠破解版是一款很好用的睡眠管理类手机软件,它可以帮助用户更好的进行深度睡眠,帮助用户记录自己的睡眠情况,以一种可视化的形式呈现给用户观看,让用户可以了解自己的睡眠质量,根据自己的睡眠质量来调整相对于的睡眠习惯,帮助用户提高自己的睡眠质量,软件用统计分析的方法,让用户可以看到自己一段时间内的睡眠质量的变化,帮助用户判断自己调整睡眠习惯的方法对于提高睡眠质量是否有用,同时根据用户每天的睡眠情况来打分,让用户看到一个直观的变化。好眠破解版中的界面还非常的简约,大气、暗色的风格让你有一个舒适的软件使用体验,而且软件还有唤醒功能,可以让用户在睡眠较浅的时候被唤醒,尽可能的降低用户的起床气,而唤醒功能的铃声非常多,各种各样精选的好听铃声任用户进行挑选,软件的计时方式还是两种,为的就是更加准确的预估用户的睡眠时间,感兴趣的小伙伴可以下载体验一下。

软件功能

【睡眠周期分析】 好眠app根据夜晚的睡眠周期分析,在最佳时间让您伴随着轻柔又明快的音乐醒来,告别起床气和赖床,一整天元气满满。 【睡眠监测打分】 采用专业的睡眠周期监测,生成入睡、浅睡眠、深度睡眠时段曲线图,科学地给睡眠质量打分,从而让您更关注自己的睡眠。 【睡眠情况统计】 好眠app帮助您每日记录、统计和对比睡眠情况,了解自己的睡眠,才能更好地睡眠。

软件特色

界面简约美观:设计风格简洁,大气,暗色风格夜间不晃眼。 闹钟简单易用:两种计时方式,预估睡眠时间。 晨间智能唤醒:自动检测最浅睡眠时唤醒,告别起床气。 悦耳起床铃声:精选多款铃声好听又容易叫醒,美好起床体验。 睡眠质量监测:分析整夜睡眠状态和质量,通过每日质量评分管理睡眠变化。 处理反馈及时:7*24反馈答复,敬请咨询反馈,共建精品。 功能更新快速:快速更新解决新问题,增加新功能,欢迎使用。

适宜人群

1.轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)。 2.因焦虑、压力、伤心等情绪问题导致失眠的人。 3.因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人。 4.因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)。 5.疾病、灾难带来的替代性心理创伤,而导致的暂时性失眠。 6.不易入睡还易醒的老人。 7.爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们。 8.起床困难户:由于整晚失眠、熬夜,导致早晨起床困难。 9.各种声音控:雨声控、ASMR控等等。

软件优势

1.睡眠监测分析每日睡眠质品质报告:可以了解睡眠品质,深浅睡眠时长,睡眠分析和统计:平均睡眠品质、睡眠时长、入睡和起床时间,睡眠品质趋势图,以便更好地管理自己的睡眠品质变化。 2.制定规律作息:根据人体睡眠周期(人类的睡眠是由4-5个睡眠周期组成,每个周期大约90分钟),以及您的入睡和起床时间,智能推荐最佳作息时间,规律作息,开启健康睡眠。 3.智能提醒入睡根据您的睡眠状态,按时提醒您入睡,避免因加班、娱乐等活动忘记睡觉时间,而难以入睡。 4.午休小憩记录:智能推荐30分钟、60分钟、90分钟高效午睡。 5.辅助失眠清单,自我排查影响入睡的因素睡前的一系列行为都有可能导致入睡困难以及睡眠品质下降。因此,好眠精心准备了影响睡眠的清单,方便您快速找出影响因素。 6.智能叫醒闹钟:通过科学分析睡眠周期,自动检测最浅睡眠阶段,并叫醒,轻柔又明快的音乐,让您起床不累! 7.人性化设计:界面清新,设计精美,好看好用。